De eerste stap terug naar mij.

Begin mei kwam ik thuis te zitten. Voor mij op dat moment totaal onverwacht maar terugkijkende hing het al heel lang in de lucht. Gewoon net zo lang doorgaan tot je lijf stop zegt en dat deed het dus. Volledig gespannen of overspannen, fysiek en mentaal.

De osteopaat waar ik naartoe ging voor mijn fysieke klachten vertelde me dat mijn hele lijf “aan” stond, mijn rem was kapot. U bent eigenlijk een hoofd op benen en moet terug van uw hoofd naar uw lijf. Ik begreep heel goed wat hij bedoelde maar hoe dan?

Ik ging zoeken, terug van je hoofd naar je lijf en kwam terecht op de website van Breinhart, Mark Paasman. Er zijn momenten dat alles in jou zegt, ja dit klopt voor mij en dat was exact wat ik voelde. Ik heb in mijn leven meerdere psychologen bezocht en hoewel ik daar op die momenten soms mee geholpen leek, bleef het psychologisch gewauwel wat me uiteindelijk nooit écht verder hielp.

Je kan praten en rationaliseren tot je een ons weegt maar ergens in mijn lijf bleef altijd iets zitten en komt er steeds weer een moment dat die trigger, of één van de velen, geraakt werd en ik terug ging naar af voor mijn gevoel. Het moet anders! Zijn benadering voelde goed en ik boekte een intake met verdieping.

Dagelijks ben ik dankbaar dat ik die stap gezet heb. Na die eerste sessie van 3 uur met Mark was het voor het eerst in jaren dat het stil was in mijn hoofd en zag ik een glimp van wie ik daadwerkelijk was zonder de ballast uit mijn verleden. De eerste stap terug naar mij, beter kan ik het niet omschrijven. Geen psychologen geneuzel, maar écht, praktisch, menselijk, wetenschappelijk onderbouwd, zonder maskers, direct, puur en soms rauw maar áltijd recht uit het hart. Van hart tot hart!

Sessies met Mark voelen als een warme, veilige deken waaronder je jezelf terug kan vinden. Het geeft je tools waar je de rest van je leven iets aan hebt en die je de blijvende verandering geven die je zo lang gezocht hebt. Ik ben ervan overtuigd dat het niet uitmaakt wat je allemaal meedraagt in je rugzak. De methodiek van Mark zorgt ervoor dat je het niet langer mee zeult in het nu of naar de toekomst en dat je stap voor stap los kan laten en transformeren.

Ik kan weer leven in het nu, ook als het soms even stormt om me heen. Het is geen druk op de knop, je moet ervoor werken, maar wat je ervoor terugkrijgt is wat mij betreft onbetaalbaar. Jezelf!